Аутогенный тренинг

Аутогенный тренинг

Аутогенный тренинг, Метод, происходящий от гипноза, был представлен J. H. Schulz в 1930 г. Он получил широкое распространение в различных разновидностях как техника саморелаксации. Расслабленное состояние активно создается повторением комплекса формул, требующих визуализации различных частей тела. Наступающее в итоге снижение мышечного напряжения разрывает порочный круг боли, мышечного спазма и еще большей боли. Мы прибегаем к аутогенному тренингу как вспомогательному методу лечения заболеваний дисков в малых группах пациентов, как в амбулаторных условиях, так и в стационаре. Нашей задачей является замена у таких пациентов первоначальной «позы кучера» более благоприятной ступенчатой позицией. Генерализованная релаксация и снижение тонуса мышц туловища и проксимальных мышц конечностей создают подходящие условия для возвращения нарушенных двигательных сегментов в их исходное, нормальное положение. Заболевания дисков часто сопровождаются психологическими изменениями. Эти изменения, в свою очередь, играют важную роль в хронизации заболевания. Позвоночник и сознание взаимодействуют в обоих направлениях. Психосоматические расстройства могут проецироваться на позвоночник, и наоборот, длительно существующее и болезненное заболевание позвоночника может отразиться на эмоциональном фоне. В ходе диагностики и лечения боли в спине приходится учитывать как органический, так и психосоциальный компоненты. Подготовка врачей должна затрагивать психологические аспекты, а подготовка психологов — медицинские. Врач должен распознавать поведенческие нарушения и правильно оценивать клинические данные (например, отличать истинную боль при натяжении седалищного нерва от симулированной). Протрузии дисков выравниваются, и положение межпозвонковых суставов нормализуется.

Похожие записи

  • 08.01.2015 Сужение дисков Сужение дисков, склероз соответствующих верхних и нижних концевых пластинок и спондилотические разрастания, выступающие спереди от нижних краев шейных позвонков, должны рассматриваться не […]
  • 07.01.2015 Положение головы в момент удара Когда голова и шея повернуты или наклонены в ту или иную сторону, воздействия с ускорением-замедлением движения с раскачивающими движениями головы переносятся значительно хуже, чем когда […]
  • 12.02.2015 Дегенеративные изменения шейного и поясничного отделов позвоночника Дегенеративные изменения шейного и поясничного отделов позвоночника, которые Необходимо оценить степень одностороннего повреждения верхней или нижней конечности. Нужно измерить величину […]
  • 03.02.2015 Упражнения в баллах Отдельные виды УБДД различаются по интенсивности (см. Табл. 15.2). Интенсивность, умноженная на продолжительность, дает так называемые баллы для упражнений. Интенсивность спортивных […]