Спортивная деятельность, полезная и вредная для межпозвонковых дисков

Спортивная деятельность, полезная и вредная для межпозвонковых дисковГруппу ортопедов, специализирующихся в спортивной медицине и имеющих особый опыт лечения заболеваний позвоночника как у профессиональных спортсменов, так и у любителей, попросили ответить на ряд вопросов, касающихся видов спорта, которые, по их мнению, являются полезными и вредными для межпозвонковых дисков (цит. по: Kramer et al., 2005), делая акцент на спорте как разновидности досуга. Экспертам предложили дать каждому виду спорта только одну оценку. Все эксперты были опрошены индивидуально, так что ответили все 100%. Результаты представлены на Рисунке 16.1. Как и ожидалось, особенно полезными для дисков были сочтены Аэробика, бег, плавание на спине, простые лыжи И Танцы. Высокую оценку получила и Верховая езда — исходя, вероятно, из частого наблюдения того, что на ее фоне боль в спине склонна уменьшаться. Однако Езда на велосипеде, Вопреки нашим ожиданиям, была оценена не слишком высоко, видимо потому, что вопрос о ней не был достаточ-но специфичным: многие эксперты думали, очевидно, о сильно согнутой спине, особенно при спринтерской езде, что нетипично для любительской езды. В промежуточную группу отчасти полезных, но потенциально опасных попала большая группа видов спорта, включая все Командные игры с мячом. Некоторые очень популярные виды спорта: Теннис И Скоростной спуск, А также Футбол, гандбол И Волейбол — сопряжены с выраженной осевой нагрузкой на позвоночник, сгибанием спины и торсионными движениями. Из всех видов спорта самой опасной для межпозвонковых дисков была признана Тяжелая атлетика. Решающим фактором в этом случае явились, конечно, очень тяжелые грузы, которые приходится поднимать спортсменам. Также преимущественно негативную оценку получили Гольф И Мотоспорт — в связи с тем, что в этих видах

Похожие записи

  • 19.01.2015 Эпидурально-сакральные инъекции Принцип. Инъекция, осуществляемая в поясничное эпидуральное пространство через крестцовое отверстие (см. Рис. 11.118). Когда в литературе заходит речь об эпидуральных инъекциях, обычно […]
  • 14.01.2015 Комбинированные типы боли Как уже отмечалось, все многочисленные источники боли в двигательном сегменте сосредоточены в небольшой зоне, а нервы, обеспечивающие его двигательную, чувствительную и вегетативную […]
  • 27.12.2014 Уменьшение высоты диска Уменьшение высоты диска, например вследствие дискоза, изменяет нейтральное положение соответствующих межпозвонковых суставов Движения позвоночника, которые в ином случае укладывались бы в […]
  • 28.02.2015 Степени тяжести О тяжести ПДС судят прежде всего по субъективному нарушению, которое он вызывает. Объективные критерии: неврологические нарушения и степень рубцевания и/или нестабильности - не всегда […]