Изометрические упражнения

Изометрические упражненияВ серию также входили пациенты с патологией поясничного отдела позвоночникане снимать воротник даже на ночь. Но на короткое время снять его можно (например, для мытья в душе) даже при остром цервикальном синдроме при условии, что все это время пациент сосредоточится на удерживании мышц шеи и плечевого пояса в правильном положении. При посттравматическом цервикальном синдроме иммобилизация натянутых и разорванных мышц и связок между позвонками является важной составляющей лечения. Мягкий воротник показан лишь на короткое время (1-3 дня). Кроме того, мягкий шейный воротник сохраняет телесное тепло в области шеи и плечевого пояса, согревая мышцы и таким образом снижая напряжение. Важной задачей в лечении дискогенных синдромов является снятие напряжения с пораженного двигательного сегмента. Как сказано на с. 116, шейные диски испытывают значительную механическую нагрузку, обусловленную тяжестью головы (которая у человека сравнительно велика). Других мягких тканей или компонентов скелета, способных поддерживать этот вес, нет; когда человек стоит выпрямившись, его голова удерживается в состоянии неустойчивого равновесия лишь шейным отделом позвоночника. Любое изменение позы требует восстановления равновесия головы через изменение тонуса мышц шеи и плечевого пояса. Снижение механической нагрузки Правильно подобранный мягкий шейный воротник снимает механическую нагрузку с напряженных или перерастянутых мышц шеи и тем самым снижает боль. Воротник снимает часть веса головы с шейного отдела позвоночника, перенося его на плечевой пояс. Если боль очень сильная, то еще одним методом расслабления шейного отдела позвоночника является переход в горизонтальное положение (постельный режим).

Похожие записи

  • 11.03.2015 Перирадикулярная терапия: иллюстрации клинических случаев Клинические проявления. Эта 32-летняя женщина жаловалась на боль в крестце, попеременно иррадиирующую в правую и левую ноги, продолжавшуюся 3 мес. Боль иррадиировала от ягодиц по […]
  • 07.01.2015 Пациенты с цервикокраниальным синдромом Некоторые пациенты с цервикокраниальным синдромом, которых мы обследовали, были направлены к нам после первых проявлений другими специалистами (терапевтами, отоларингологами, […]
  • 15.03.2015 Ограничение физической активности Следует избегать частой работы в наклон и перемещения тяжелых грузов, так как это может усилить регулярно возникающую боль в пояснице. Профилактика. Лицам с заболеваниями межпозвонковых […]
  • 14.02.2015 Неестественно искривленное положение головы При осмотре выявляется Неестественно искривленное положение головы (рис. 9.17). При пальпации выявляется напряжение мышц плечевого пояса и шеи, более выраженное с одной стороны. […]