Изометрические упражнения

Изометрические упражненияВ серию также входили пациенты с патологией поясничного отдела позвоночникане снимать воротник даже на ночь. Но на короткое время снять его можно (например, для мытья в душе) даже при остром цервикальном синдроме при условии, что все это время пациент сосредоточится на удерживании мышц шеи и плечевого пояса в правильном положении. При посттравматическом цервикальном синдроме иммобилизация натянутых и разорванных мышц и связок между позвонками является важной составляющей лечения. Мягкий воротник показан лишь на короткое время (1-3 дня). Кроме того, мягкий шейный воротник сохраняет телесное тепло в области шеи и плечевого пояса, согревая мышцы и таким образом снижая напряжение. Важной задачей в лечении дискогенных синдромов является снятие напряжения с пораженного двигательного сегмента. Как сказано на с. 116, шейные диски испытывают значительную механическую нагрузку, обусловленную тяжестью головы (которая у человека сравнительно велика). Других мягких тканей или компонентов скелета, способных поддерживать этот вес, нет; когда человек стоит выпрямившись, его голова удерживается в состоянии неустойчивого равновесия лишь шейным отделом позвоночника. Любое изменение позы требует восстановления равновесия головы через изменение тонуса мышц шеи и плечевого пояса. Снижение механической нагрузки Правильно подобранный мягкий шейный воротник снимает механическую нагрузку с напряженных или перерастянутых мышц шеи и тем самым снижает боль. Воротник снимает часть веса головы с шейного отдела позвоночника, перенося его на плечевой пояс. Если боль очень сильная, то еще одним методом расслабления шейного отдела позвоночника является переход в горизонтальное положение (постельный режим).

Похожие записи

  • 04.02.2015 Гипермобильность разболтанность и нестабильность диска Не все симптомы, возникающие в поясничном двигательном сегменте, связаны со смещением ткани диска. Кроме протрузий и пролапсов, есть много других патологических структурных изменений, […]
  • 20.01.2015 Первичное лечение поясничных синдромов Первичное лечение поясничных синдромов обычно заключается в тепловых процедурах, ступенчатой позиции и аналгезии средствами, находящимися в безрецептурном доступе. Кроме того, с пациентами […]
  • 06.02.2015 Механизм цервикогенной тугоподвижности плечевого сустава Механизм цервикогенной тугоподвижности плечевого сустава отличен в самой основе: при постуральной аномалии цервикального синдрома страдает не только шея, но и плечевой пояс и плечевой […]
  • 04.03.2015 Артроз суставов Подобно тому как артроз суставов сопровождается патологоанатомическими и биомеханическими изменениями, то же самое происходит и при дискозе межпозвонковых дисков, - с той разницей, что […]