Недостаток упражнений, неправильные поднимание и переноска тяжестей

Недостаток упражнений, неправильные поднимание и переноска тяжестейЕсли эти принципы не соблюдаются, возникает боль в спине. К ней рано или поздно приводят недостаток упражнений, неправильные поднимание и переноска тяжестей и слабость мускулатуры. Школа боли в спине призвана использовать эти принципы способности Планомерный обзор, выполненный в рамках Кокрановского обзора позволил сделать осторожный вывод о том, что школы боли в спине оказывают на боль и функциональный статус лучший краткосрочный и промежуточный эффект, чем другие методы лечения пациентов с рецидивирующей и хронической болью в пояснице. С точки зрения медицины труда, школа боли в спине уменьшает у пациентов боль и улучшает функцию, а также способствует возвращению к работе (Wiese et al., 2008).

На практике; инструкции, следовательно, заключаются как в предоставлении информации (теоретическое просвещение), так и в практическом постуральном и поведенческом тренинге. Школа боли в спине — необходимое средство для уменьшения как человеческих страданий, так и ненужных расходов. Она хорошо согласуется с принципом MIRACLE, сформулированным в начале этой книги: minimum of invasiveness, risk, and cost, it has a lasting beneficial effect — минимум инвазивности, риска и затрат при длительном благоприятном эффекте.

Соблюдение правил школы боли в спине ведет к уменьшению боли в спине. Упражнения в безболевом диапазоне движений Какие упражнения рекомендуются? Концепция упражнений в безболевом диапазоне движений (УБДД) основана на наблюдении того факта, что упражнения снимают боль. Упражнения не должны ее усиливать, т. е. тренировать нужно те части тела, которые не затронуты процессом, вызывающим боль. У пациентов с сильной, хронической болью во многих местах удается безболезненно активизировать лишь некоторые отделы опорно-двигательного аппарата, и такие пациенты обычно прекращают практически всякую физическую активность, особенно спорт и гимнастику.

Похожие записи

  • 28.02.2015 Экстравертебральные причины Боль, исходящую из тазобедренного сустава, часто ошибочно принимают за боль, связанную с поясничным корешковым синдромом. Связано это с тем, что оба этих заболевания широко распространены […]
  • 26.01.2015 Планирование лечения: интегрированный подход Некоторые однородные клинические синдромы, например острое люмбаго или ишиас S1, можно лечить, применяя единый терапевтический подход. Лечение заболеваний поясничных дисков, как и […]
  • 28.02.2015 Степени тяжести О тяжести ПДС судят прежде всего по субъективному нарушению, которое он вызывает. Объективные критерии: неврологические нарушения и степень рубцевания и/или нестабильности - не всегда […]
  • 03.02.2015 Техника имплантации Протезы дисков имплантируются передним доступом при помощи различных методик выполнения процедур на более глубоких уровнях в зависимости от сегмента (L5-S1, L4-L5 или L3-L4). […]